Bien-être & vie positive

Ananta centre de yoga en Creuse

 Ananta, Yoga et Pilates en Creuse 

AUBUSSON - CHAMPAGNANT - ST SILVAIN BELLEGARDE - EN LIGNE

Besoin de déstresser ?  


De prendre soin de toi aussi bien mentalement que physiquement ? 


Tu es exactement au bon endroit. 


Sur le tapis ou sur la table de massage, 

Offre-toi un moment rien qu’à toi, 

pour évacuer les charges et les tensions, 

retrouver votre bien-être et paix intérieure… 

 et surtout revenir à simplement être vous-même.

Bonjour et bienvenue, je suis Cindy Gagnier .

Enseignante de yoga et thérapeute diplômée, je mets à votre service mon expérience de plus de 15 ans de les domaines du bien-être au naturel, de développement personnel et de la spiritualité. 

Ma philosophie Cindy Gagnier

‍Ma philosophie

« Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde » Gandhi

« Notre tâche n’est pas de chercher l’amour, mais simplement de rechercher et trouver en nous toutes les barrières que nous avons construites contre lui. » Rumi

« On ne voit bien qu’avec le coeur, l’essentiel est invisible pour les yeux »  Le Petit Prince

Cindy Gagnier Enseignante de yoga et pailtes, masseuse holistique

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Cours de pilates en Creuse Cindy Gagnier Ananta
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  • AUBUSSON
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ACTUALITÉS

COURS D'ÉTÉ 


. PILATES - CHAMPAGNAT - 9H - les lundi 10 & 17 aoû

. PILATES -  AUBUSSON - 18h15 - les lundi  10 & 17 août  (& en ligne)

. HATHA YOGA - AUBUSSON - 19h 30 - les lundi  10 & 17 août (& en ligne)

. HATHA YOGA - ANANTA - 18h 30 - les mardi 11 & 17 août

. YIN YOGA - ANANTA - 18h15 - les mercredis 12 & 18 août (& en ligne)

RENTRÉE YOGA & PILATES 


REPRISE DES COURS LE 14 SEPTEMBRE 

Planning & tarifs 

Le Yoga

Le Yoga nous vient de l’Inde ancienne.

Il a de multiples visages, c’est à la fois un mode de vie, une discipline et une philosophie.


La pratique du yoga nous permet de cultiver un état de santé global et optimal ( corps - souffle - esprit ) .


Sa sagesse nous invite à la connaissance de Soi et du monde .


Il nous guide à cheminer vers le centre de Soi, à s’y installer et y rester aligné afin de vivre au mieux notre vie.

Le Pilates

Crée par Mr Pilates au milieu du 20ème siècle, le Pilates est une série d'exercices fonctionnels qui ont pour but de renforcer le corps de façon profonde.


Alliant respiration et engagement des muscles profonds, cette pratique est une véritable rééducation musculaire. 

Des séances régulières vont progressivement corriger la posture, améliorer la mobilité et la souplesse, ainsi que soulager des douleurs musculaires et articulaires. 

‍Lieu de ressourcement et d’évolution intérieure, Ananta est un petit paradis niché au coeur de la nature Creusoise, avec sa belle demeure en granite et ses 5 hectares de forêt, prés et jardins. 

Ananta

Salle yoga Ananta Creuse
Ananta yoga Creuse
Ananta centre yoga Creuse

TÉMOIGNAGES

Un lieu magique, un cœur en or pour vous y accueillir et des pratiques tout à fait ajustées. Faire l'expérience d'un stage vous fera risquer une seule chose : avoir envie d'y retourner !

Rémy - retraite

«Super guide pour le yoga, même à distance. Je recommande vivement ses cours qui vont à l’essentiel»

Marie - cours en ligne

«Un très grand merci Cindy pour cet atelier.  J’ai beaucoup apprécié la philosophie-méditation sur l'intelligence sacrée. Le lieu est un super atout. J'apprécie aussi beaucoup les exercices de pranayama, et les méditations. quand aux postures de yoga c'est un vrai plaisir et elles sont super bien amenées. C'est complet et très agréable, je suis enchantée.»

Marie-Pierre - ateliers 

J’apprécie beaucoup les cours en ligne avec Cindy. J’ai maintenant un meilleur ressenti du corps et malgré les difficultés je progresse doucement. Dans mon quotidien la pratique du yoga m'apporte stabilité physique (je tombais souvent avant) de la force pour mes activités de jardinage et plus de douleurs de lombaires ,c'est déjà beaucoup ! La  façon de Cindy de nous préparer aux postures par paliers est efficace et rassurante.

Marie-Calude - cours en ligne

Merci Cindy pour ces temps rien que pour nous. C’est une première depuis très longtemps que je ne m’étais pas accordé ça. J’apprécie beaucoup les cours qui m’amènent à apprendre à me connaître encore plus. 

Loïse - Hatha intermédiaire

Un cours comme une tasse de café… doux et intense à la fois. Un vrai moment à soi. Une prof bienveillante et très professionnelle qui tient compte de chaque personne tout en créant une ambiance très conviviale. 

Catherine - Pilates

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Conception : Cindy Gagnier 2026

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