Cours de yoga à Ananta en Creuse, Saint Silvain Bellegarde,

Cours de yoga à Ananta en Creuse

La salle de yoga d’Ananta vous attend avec tout son équipement de yoga à votre disposition.

Déroulez un tapis, et laisser vous guider,

COURS D’OCTOBRE À DECEMBRE

MARDI - 18h30 à 20H

CYCLE DE 10 COURS du 2 OCT au 17 DEC

Hatha Yoga tous niveaux

Ces 10 semaines seront dédiées à acquérir plus de clarté mentale.

Nous irons explorer plus particulièrement les inversions, les pranayamas et la méditation.

100 € les 10 cours ou 12 € le cours à l’unité

Les cours sont rattrapables sur réservation sur d’autres cours à Aubusson et Ahun jusqu’au 20 décembre

200€ pour 2 cours par semaine sur n’importe quel lieu

Un cours d’essai est possible pour les nouvelles personnes désirant découvrir mon enseignement.

Cours de hatha yoga en Creuse à Saint Silvain Bellegarde en 2024

Inscription :

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le yoga nous invite à être simplement présent.

UN ENSEIGNEMENT À VOTRE ÉCOUTE

Je vous propose des cours :

avec un enseignement clair et détaillé
progressifs avec une exploration pas à pas des techniques
structurés autour de thèmes
insufflés de philosophie yogique pour aller en profondeur et se reconnecter à soi-même
enrichis d’ajustements & conseils adaptés à chacun

DÉROULEMENT DES COURS

Cours en petit groupe 10 à 12 personnes max
Salle de yoga équipée de tout le matériel nécessaire à la pratique : tapis, couvertures, coussins, briques, chaises… Vous pouvez amener votre tapis.

MERCI DE BIEN VOULOIR :

arriver 5 minutes à l’avance, pour que tout le monde soit prêt sur le tapis à l’heure où le cours commence
éteindre votre téléphone portable
de m’informer de tout problème de santé / douleur afin que je puise adapter au mieux les techniques pour vous et que vous puissiez tirer les meilleurs bienfaits de la pratique.

La pratqiue du yoga libère des tensions et permet au corps et au mental de se recharger

VENIR AU CENTRE DE YOGA ANANTA

Ananta est niché dans son cocon de verdure dans un petit coin préservé de Creuse. Pour ne pas vous perdre et arriver serein et à l’heure à votre cours ou votre soin, je vous recommande de bien préparer votre itinéraire avant de venir, sachant que tous les GPS ne mènent pas à la bonne adresse malheureusement.

Voici le plan avec l’adresse exacte :

Conception : Cindy Gagnier 2024