Bien-être & vie positive

Ananta centre de yoga en Creuse

Programme Mamans Ambassadrices

‍Combien de maman mettent de côté leur bien-être car elles mettent en priorité le bien-être de leurs enfants ? 


‍Prendre soin de soi devrait être une priorité. 


‍Surtout pour les mamans, qui endossent tellement de responsabilités et prennent soin de leurs enfants et de leur foyer, il est essentiel qu'elles aient :

  • un temps rien que pour elles, 
  • pour se recharger, 
  • prendre soin de leur corps et de leur esprit. 


‍Le programme « Mamans Ambassadrices » d’Ananta a été mis en place pour faciliter l'accès aux cours de Yoga et Pilates aux super mamans qui veulent prendre soin d'elles mais n’ont pas les ressources financières suffisantes pour le faire.

Un partenariat positif et bienveillant 

Le programme « Mamans Ambassadrices » est un échange de bons procédés qui permet aux mamans d'avoir selon leur situation une réduction allant de 30 à 50 % sur le prix de leur inscription d’un cours de Yoga ou  de Pilates à l’année. 


En accédant au programme la maman s'engage à faire la promotion active des activités d’Ananta :

  • parler des cours autour de soi durant toute l'année
  • partager les activités d’Ananta sur les réseaux (liker, commenter… )
  • participer à la diffusion des affiches et dépliants sur le territoire. 

‍La femme au coeur de l'équilibre famillial et communautaire 

‍À mes yeux le bien-être de la femme est essentiel pour le bon fonctionnement de la famille et de la communauté. La femme est celle qui nourrit et apporte la sagesse liée au ressenti. 


‍Une maman bien dans ses baskets pourra tenir son rôle de guide sensible et sage auprès de ses enfants et des personnes qui l'entourent. 


‍Une maman bien dans ses baskets c’est une maman qui se sent bien dans son corps et dans sa tête, qui a les outils à sa disposition pour gérer stress et difficultés du quotidien, une femme qui sait dire non et protéger sa paix et son intégrité physique, mentale et émotionnelle. 


‍Le Yoga et le Pilates apportent de tels outils en :

  • cultivant et renforçant l'écoute de soi et l’écoute du corps, 
  • en évacuant les stress 
  • et régulant le système nerveux. 

‍Un élan qui vient du coeur 

J’ai crée le programme « Mamans Ambassadrices » par élan du coeur. Ce n’est pas un programme qui s'inscris dans le cadre d’un abonnement « Netflix » à moindre coût, mais bien d’une invitation à faire du lien et à s’entre aider entre femmes. 


M’aider à diffuser mes activités c’est avant tout faire parler des merveilleuses pratiques que sont le Yoga et le Pilates et les changements positifs profonds qu’ils apportent aux femmes. Au soutient que cela à de cultiver un lien sain et bienveillant avec son corps et son esprit. Ce sont des pratiques transformatrices et libératrices. 


Si tu es une maman et que tu ressens l'envie de faire un petit bout de chemin ensemble, je t'invite à me contacter et nous pourrons alors engager une discussion sur le sujet pour voir quels sont tes besoins et de quelle manière tu pourrais aider à la diffusion de mes activités. 


Ce programme s'adresse uniquement aux mamans qui ont à coeur de prendre soin d'elles mais qui ne le peuvent pas financièrement. 

Conception : Cindy Gagnier 2026

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