Bien-être & vie positive

Cours en direct sur Zoom

Retrouvez-moi chaque lundi soir à 18h30 sur zoom pour des cours :

CYCLE EN COURS 

AIME & EXPLORE


Du 8 avril au 24 juin 2024

120 € le cycle entier

10€ le cours à l’unité

(Accès aux directs & aux replays inclus)

Inscription  : 

cours yoga en ligne avec Cindy Gagnier
PRÉSENTATION DU CYCLE

Pour ce nouveau cycle de cours en ligne, le thème est l’Amour de Soi


Ce cycle de 12 pratiques libératrices vous guidera à vous ouvrir et revenir dans un espace d’Amour, et à entreprendre deux explorations conjointes :

  • l’exploration de l’amour de soi
  • l’exploration avec amour du corps dans les postures.


Chaque séance 1h15, sera un temps pris en conscience pour mettre en lumière & découvrir ce qui vous coupe de l’Amour de Soi, chaque respiration et chaque posture sera une invitation à revenir vous installer dans cet espace déjà présent à l’intérieur de vous-même. 


Tel que le dit le sage et poète Rumi :  

«Notre tâche n’est pas de chercher l’amour, mais simplement de rechercher et trouver en nous toutes les barrières que nous avons construites contre lui.»


C’est cette pensée qui va inspirer et guider toute notre pratique , respiration après respiration, posture après posture. 


Nous prendrons le temps d’aller explorer le corps, l’ouvrir progressivement et en douceur pour y mettre la lumière de notre conscience et permettre le processus de libération des tensions et mémoires qui sont engrammées dans les tissus. 


J’espère vous retrouver pour ce voyage libérateur de 12 semaines …


Accès aux replays :

    Les replays des cours seront disponible en ligne durant toute la durée du cycle pour pratiquer quand vous voulez et refaire les séances autant de fois que vous le désirez.

ZOOM

Les cours se déroulent sur Zoom :


  • Ouvrez gratuitement un compte sur Zoom ( cliquez ici ). Vous pouvez suivre les cours depuis votre ordinateur, tablette ou téléphone portable 
  • inscrivez-vous au cycle de cours (ou à un ou plusieurs cours seulement) en me contactant & je vous enverrais mon R.I.B. pour le paiement
  • Payez vos cours.
  • Une fois le paiement confirmé, je vous envoie un lien unique par e-mail pour accéder aux séances en direct.
  • Après chaque direct, je vous envoie par mail le lien  pour accéder au replay (valable le temps du cycle).  


Des questions ? Une demande particulière ?

 Contactez-moi, je reste à votre disposition pour vous répondre. 

Conception : Cindy Gagnier 2024