Bien-être & vie positive

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13/02/2024

Il est important de commencer sa pratique d’asana en douceur. Dans cet article nous verrons pourquoi et en exemple tu trouveras en vidéo la pratique guidée d’une salutation au soleil modifiée parfaite pour débuter ta pratique en douceur. 



Conception : Cindy Gagnier 2024