Bien-être & vie positive

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08/04/2024

La pratique régulière du yoga est très bénéfique pour le dos. Elle est connue pour son approche physique, mais ces bienfaits ne proviennent pas que de là, ces aspects énergétiques et son approche philosophique en font une approche globale et transformatrice. Associé à cet article, vous trouvez la vidéo d’une pratique guidée qui prendra soin de votre dos.  


15/12/2023

 14 JOURS

1 POSTURE YIN PAR JOUR

5 MINUTES DE TOTAL RELAX 

REJOINS LE CHALLENGE !!



Conception : Cindy Gagnier 2024